Anti-Stress-Bälle & Wutbälle

Anspannung, Nervosität und Aggression sind typische Begleiter in unserer heutigen Leistungsgesellschaft. Antistressbälle können schnell helfen, die innere Mitte wieder zu finden. Die kleinen Wutbälle sind weitaus mehr als nur ein Spielzeug für Erwachsene und werden sogar therapeutisch eingesetzt. Alles, was Sie über Knautschbälle wissen müssen.

Stress wurde ursprünglich von der Evolution eingerichtet, um das Überleben der Menschheit zu sichern. Der Körper schüttet in hohem Maße die Hormone Adrenalin und Cortison aus. So wirdkurzfristig deutlich mehr Kraft mobilisiert. Das war in vergangenen Epochen durchaus hilfreich.Etwa, wenn auf der Jagd vor einem gefährlichen Tier Ausreiß genommen werden musste.

Heute hat Stress nur noch in seltenen Fällen etwas Positives. Da niemand mehr vor Bär und Säbelzahntiger flüchten muss, ist Stress ein Hemmschuh.

Antistressbälle sind ein einfaches und effektives Mittel, um die entstandene Aufregung wieder abzubauen. Kaum etwas ist entspannender, als ein lustiges Gesicht zu quetschen, zu drücken oder an die Wand zu werfen.Da können Sie gar nicht anders, als wieder in Balance zu kommen.

Wenn das Leben wieder einmal richtig tobt, der Chef nervt oder die Kunden nicht zufrieden sind, kann es ungemein befreiend sein, Antistressbälle in die Hand zu nehmen, zu zerknautschen oder einfach an die Wand zu werfen. Warum es hilft, einen Wutball zu zerdrücken, dafür liefert die Biologie eine plausible Erklärung. Sobald verschiedene mögliche Reaktionen auf eine Situation miteinander in Konflikt geraten, setzt eine sogenannte Übersprungshandlung ein. Wenn der Chef bei Ihnen also kurz vor Feierabend mit einer Aufgabe hereinschneit, die keinerlei Aufschub duldet, könnte Ihnen vor Wut der Kragen platzen. Gleichzeitig denken Sie aber daran, dass Sie nächste Woche das Gespräch über die lang ersehnte Beförderung zum Abteilungsleiter haben, weshalb es keine Option ist, dem Chef ordentlich die Meinung zu geigen.

Da trotzdem die Wut in Ihnen schwelt, befinden Sie sich in einem Konflikt. Um den aufzulösen, müssen Sie durch irgendeine beliebige Handlung kompensieren. Hier kommen Antistressbälle als die perfekten Opfer ins Spiel. Diese Art Knautschball hat zwar mit der Situation überhaupt nichts zu tun. Doch durch die motorische Beschäftigung mit den kleinen Objekten helfen sie Ihnen, den Konflikt besser zu verarbeiten. Greifen Sie zu Antistressbällen, dann können Sie sicher sein, dass Sie sich danach deutlich besser und befreiter fühlen.

Wussten Sie schon? Squeezies helfen wunderbar bei Muskelverspannungen, Steifigkeit und regen den Blutkreislauf an. Diese kleinen Bälle zu drücken hilft Ihnen auch dann, wenn Sie nicht wütend sind und ein Gefühl der Entspannung möchten. .

Ein Antistressball lässt den Blutdruck und den Puls sinken. Bei der Benutzung wird die Atmung ruhiger. Was bei den Großen klappt, funktioniert auch zuverlässig bei Kindern. Wenn Sie dem Nachwuchs einen Knautschball in die Schultasche stecken, kann das helfen, mit Schulstress oder einem nervigen Lehrer besser umzugehen. Zudem ist der kleine Ball in der Pause auch einmal schnell an die Wand geworfen und die Wut ist im Nu verschwunden. Übrigens haben solche Anti-Aggressions-Bälle auch einen weiteren Vorteil: Sie entspannen nicht nur, sondern stärken auch die Muskulatur der Hände und der Finger - ein ideales motorisches Training!

Der Markt bietet eine Fülle an verschiedenen Quetschbällen in jeder erdenklichen Farbe. Manche kommen in uni und edlem Leder daher, andere sind verziert mit lustigen Smileygesichtern, Weltkugeldesign oder Logos und lustigen Sprüchen - der Fantasie sind bei der Gestaltung keine Grenzen gesetzt. Doch aus was bestehen die kleinen Hilfsmittel eigentlich?

Das Obermaterial

Die Auswahl des richtigen Obermaterials ist entscheidend, damit der Anti-Aggressions-Ball nicht zu weich ist oder zu schnell seine Form verliert. Viele der kleinen Bälle bestehen aus Polyurethan, auch als PU-Schaumstoff bekannt. Dieses Material sorgt für eine glatte Oberfläche, die sich wunderbar knautschen und drücken lässt. Beliebt sind auch Stressbälle aus Kunstleder oder in edlem Leder. Daneben gibt es Squeezies, die aus Latex, Silikon oder Gummi oder Klebewaben bestehen.

Stressbälle sind häufig gefüllt mit:

Extras

Antistressbälle sind ebenfalls mit einem therapeutischen Mehrwert erhältlich. Es gibt sie ergonomisch geformt, damit ein entsprechendes Handmuskeltraining möglich ist. Daneben sind auch Knautschbälle erhältlich, die beim Zerdrücken Aromen ausströmen.

Bei Herstellern, die in der Europäischen Union produzieren, können Sie sicher sein, dass keine schädlichen Materialien wie Weichmacher oder andere toxische Substanzen verwendet wurden. Das gilt sowohl für Obermaterial als auch für die Füllung. Achten Sie beim Kauf eines Stressballes darauf, dass der Hersteller die verwendeten Materialien deklariert. Generell vorsichtig sollten Sie mit Knetbällen sein, die Ihnen als Werbegeschenk überreicht werden. Hier weiß niemand so genau, was drinsteckt.

Klein, günstig und sofort wirksam - Antistressbälle sind das Mittel der Wahl, wenn es wieder einmal hoch hergeht und die Stimmung schnell verbessert werden muss. In Büro und in Haushalt, sollte mindestens ein Exemplar vorhanden sein. Am besten ist ein Set - denn auch der Kollege wird es danken, wenn Sie im bei Turbulenzen schnell einmal einen Wutball reichen.