Training zu Hause: Dieses Zubehör erleichtert dir dein Workout

Ins Fitnessstudio zu gehen, den Yogakurs zu besuchen oder andere Sportarten zu betreiben ist für viele Menschen eine Selbstverständlichkeit. Doch wie bleibt man fit in Zeiten der Isolation und des Kontaktverbots? Nun, wenn du nicht zum Sport gehen kannst, muss das Training eben zu dir nach Hause kommen. Wir stellen dir einige Sportarten mit den dazugehörigen Trainingsgeräten vor, die du auch gut daheim ausüben kannst. So beugst du nicht nur einem Lagerkoller vor, sondern hältst auch Körper und Geist bei Laune.

Yoga zu Hause: Namasté im Wohnzimmer

Ob für Yoga, Pilates oder Fitnessübungen, Yogamatten sind unerlässlich für ein gutes Workout zu Hause. Die Matte bietet dir neben einer besseren Standfestigkeit auch eine komfortable, weiche Oberfläche, die dir die Übungen im Liegen oder Knien erleichtern. Es gibt eine Vielzahl an unterschiedlichen Matten. Sie variieren je nach Dicke, Oberfläche und Material. Achte vor allem darauf, dass deine Matte rutschfest ist und für deine Körpergröße die richtige Maße hat. Wähle für deine Einheit ein

bequemes Yogaoutfit
sowie einen ruhigen Platz, wo du deine Matte gut platzieren kannst. Unser Tipp: Es gibt auch Online-Kurse, die Yoga mit Kindern oder gezielt Kinderyoga anbieten. So ist der Nachwuchs auch beschäftigt und kann an den sportlichen Aktivitäten teilnehmen.

Ab auf die Matte! Yogamatten für dein Workout

FCH Weichbodenmatte, Klappbar Gymnastikmatte Yogamatte Turnmatte Klappmatte Fitnessmatte, blau, Blau
FCH Weichbodenmatte, Klappbar Gymnastikmatte Yogamatte Turnmatte Klappmatte Fitnessmatte, blau, Blau
53,99 €* 89,99*
-40%
MSports® Gymnastikmatte »Gymnastikmatte Studio inkl. Übungsposter und Tragegurte Hautfreundliche - Phthalatfreie Fitnessmatte - in verschiedenen Farben - sehr weich - 183 x 61 x 1 cm Yogamatte«
MSports® Gymnastikmatte »Gymnastikmatte Studio inkl. Übungsposter und Tragegurte Hautfreundliche - Phthalatfreie Fitnessmatte - in verschiedenen Farben - sehr weich - 183 x 61 x 1 cm Yogamatte«
27,99 €*
Yogistar Unisex Yogamatte Sun Travel | (Gr.: one size) | Hellblau
Yogistar Unisex Yogamatte Sun Travel | (Gr.: one size) | Hellblau
Sport-Schuster.de
54,95 €*
REXOO Yogamatte »NBR Pilates Yogamatte Fitnessmatte Gymnastikmatte«, rosa, pink
REXOO Yogamatte »NBR Pilates Yogamatte Fitnessmatte Gymnastikmatte«, rosa, pink
16,95 €*
Sport-Tec Gymnastikmatte inkl. Ösen, LxBxH 140x60x1 cm, Anthrazit
Sport-Tec Gymnastikmatte inkl. Ösen, LxBxH 140x60x1 cm, Anthrazit
sport-tec.de
39,90 €*
adidas Perforated Yogamatte OS
adidas Perforated Yogamatte OS
30,90 €* 40,00*
-23%
Yogamatte Level One - Classic Purple
Yogamatte Level One - Classic Purple
Greenyogashop.com
49,95 €*
Yogamatte Lite Grip XL - Twilight
Yogamatte Lite Grip XL - Twilight
Greenyogashop.com
69,95 €*
Bunte Yogamatten & Pilatesmatten
Bunte Yogamatten & Pilatesmatten
75,95 €* 79,95*
-5%
BYoga - Everyday - Yogamatte Gr 215 cm x 66 cm x 4 mm rot/orange
BYoga - Everyday - Yogamatte Gr 215 cm x 66 cm x 4 mm rot/orange
80,70 €* 84,95*
-5%
cofi1453 Yogamatte »Gymnastische rutschfeste Matte zum Trainieren von 181 cm x 63 cm x 1 cm Yogamatte Tanzen Frauen Männer Fitness Training Gymnastik Workout«
cofi1453 Yogamatte »Gymnastische rutschfeste Matte zum Trainieren von 181 cm x 63 cm x 1 cm Yogamatte Tanzen Frauen Männer Fitness Training Gymnastik Workout«
22,90 €* 24,95*
-8%
KESSER Yogamatte, Gymnastikmatte mit Tragegurt rutschfest TPE Yogamatte Gepolstert & rutschfest Fitnessmatte, 183 x 61 Trainingsmatte für Fitness Sportmatte, Pilates & Gymnastik Workout extradick
KESSER Yogamatte, Gymnastikmatte mit Tragegurt rutschfest TPE Yogamatte Gepolstert & rutschfest Fitnessmatte, 183 x 61 Trainingsmatte für Fitness Sportmatte, Pilates & Gymnastik Workout extradick
29,80 €*
REXOO Yogamatte »TPE Yogamatte Fitnessmatte Gymnastikmatte Pilates«, blau, blau
REXOO Yogamatte »TPE Yogamatte Fitnessmatte Gymnastikmatte Pilates«, blau, blau
20,95 €*
Yogistar Yogamatte Pro, beige, Einheitsgröße
Yogistar Yogamatte Pro, beige, Einheitsgröße
42,05 €* 59,90*
-30%
PHOEBE CAT Gymnastikmatte, Klappbar Yogamatte Fitnessmatte Bodenmatte mit Tragegriffe, 180 60 5cm, lila, lila
PHOEBE CAT Gymnastikmatte, Klappbar Yogamatte Fitnessmatte Bodenmatte mit Tragegriffe, 180 60 5cm, lila, lila
52,98 €* 99,99*
-47%

Yoga-Sets: Gute Freunde für deine Yogaklasse zu Hause

Blackroll Yoga SET (bestehend aus Matte, Gurt und Tasche) schwarz
Blackroll Yoga SET (bestehend aus Matte, Gurt und Tasche) schwarz
Tennistown.de
94,90 €*
Yoga Set, Matte, Block, Gurt, Pilates, Gymnastik, Fitness, Sport, blau, 2-tlg, Schwarz
Yoga Set, Matte, Block, Gurt, Pilates, Gymnastik, Fitness, Sport, blau, 2-tlg, Schwarz
Sport-Tec
14,90 €*
Yoga Set, Matte, Block, Gurt, Pilates, Gymnastik, Fitness, Sport, blau, 2-tlg, Limone
Yoga Set, Matte, Block, Gurt, Pilates, Gymnastik, Fitness, Sport, blau, 2-tlg, Limone
Sport-Tec
14,90 €*
Yoga Set, Matte, Block, Gurt, Pilates, Gymnastik, Fitness, Sport, blau, 2-tlg, Blau
Yoga Set, Matte, Block, Gurt, Pilates, Gymnastik, Fitness, Sport, blau, 2-tlg, Blau
Sport-Tec
14,90 €*
Bodynova Yoga-Set FLOW lila
Bodynova Yoga-Set FLOW lila
intermedical24.de
45,91 €*
Bodynova Yoga-Set FLOW blau
Bodynova Yoga-Set FLOW blau
intermedical24.de
45,91 €*
Blackroll® Yoga Set Mehrfarbig
Blackroll® Yoga Set Mehrfarbig
blackroll.com
139,90 €*
Yoga Set Mit Blackroll® Mat, Belt & Bag Schwarz
Yoga Set Mit Blackroll® Mat, Belt & Bag Schwarz
blackroll.com
99,90 €*
Exklusives YOGA-SET
Exklusives YOGA-SET
orbisana.de
62,99 €*
Pure 2Improve Yoga Set schwarz 225 x 150 x 75mm
Pure 2Improve Yoga Set schwarz 225 x 150 x 75mm
Sportbedarf.de
6,97 €*
Yoga Set, Matte, Block, Gurt, Pilates, Gymnastik, Fitness, Sport, blau, 2-tlg, Limone
Yoga Set, Matte, Block, Gurt, Pilates, Gymnastik, Fitness, Sport, blau, 2-tlg, Limone
sport-tec.de
14,90 €*
Yoga Set, Matte, Block, Gurt, Pilates, Gymnastik, Fitness, Sport, blau, 2-tlg, Schwarz
Yoga Set, Matte, Block, Gurt, Pilates, Gymnastik, Fitness, Sport, blau, 2-tlg, Schwarz
sport-tec.de
14,90 €*
Pure 2 Improve Yoga Set
Pure 2 Improve Yoga Set
muziker.de
10,90 €*
Oliver Yoga Set Lotau
Oliver Yoga Set Lotau
racket-outlet.de
19,95 €*
Original Pezzi® - 7x My Yoga Set mit Pumpe
Original Pezzi® - 7x My Yoga Set mit Pumpe
sportlaedchen.de/
220,64 €*

Pilates: Training für den ganzen Körper

Auch Pilates bringt Körper und Geist wieder in Schwung. Die Mischung aus Kraft-, Koordinations- und Flexibilitätstraining ist eine gute Kombination, um auch in den eigenen vier Wänden fit zu bleiben. Du brauchst nicht viel Platz oder Zubehör, um deine Übungen durchführen zu können. Für Fans von einem

equipmentreichen Training
: Kleine Hanteln, Flexistäbe oder Pilates-Rollen können in dein Workout zu Hause eingebunden werden.

Voll von der Rolle? Pilates-Rollen runden dein Training ab

Yogistar Unisex Pilates Rolle Pro | (Gr.: one size) | Blau
Yogistar Unisex Pilates Rolle Pro | (Gr.: one size) | Blau
Sport-Schuster.de
39,95 €*
BIGTREE Pilatesrolle »Faszien Set 4tlg.«, Foam Roll Set für effektives Faszientraining
BIGTREE Pilatesrolle »Faszien Set 4tlg.«, Foam Roll Set für effektives Faszientraining
29,99 €*
SISSEL Pilates Roller Pro 90 cm blau inkl.Üb.Post.
SISSEL Pilates Roller Pro 90 cm blau inkl.Üb.Post.
aliva.de
59,24 €*
Pilates Foamroller Premium
Pilates Foamroller Premium
kaphingst-shop.de
36,50 €*
MSports® Pilatesrolle »Faszienrolle Set Black Premium Faszienball Peanutball Mini Faszienrolle - Professional Studio Qualität Faszien Set - Massagerolle Foamroller«
MSports® Pilatesrolle »Faszienrolle Set Black Premium Faszienball Peanutball Mini Faszienrolle - Professional Studio Qualität Faszien Set - Massagerolle Foamroller«
12,99 €*
MSports® Pilatesrolle »Yoga Rolle Pilates Rolle«, blau, 45 x 15 cm - Blau
MSports® Pilatesrolle »Yoga Rolle Pilates Rolle«, blau, 45 x 15 cm - Blau
19,99 €*
adidas Faszienrolle Foam Roller schwarz (38x14x14cm)
adidas Faszienrolle Foam Roller schwarz (38x14x14cm)
Tennistown.de
47,95 €*
Yogistar Unisex Pilatesrolle | (Gr.: one size) | Grau
Yogistar Unisex Pilatesrolle | (Gr.: one size) | Grau
Sport-Schuster.de
29,95 €*
softX® Faszien-Rolle, Fitness Foam Roller, Massagerolle, Schaumstoffrolle, hart
softX® Faszien-Rolle, Fitness Foam Roller, Massagerolle, Schaumstoffrolle, hart
Sport-Tec
18,94 €*
Yoga Rolle Pilatesrolle Pilates Roller Foam Fitness Gymnastik Fitnessrolle 90 cm
Yoga Rolle Pilatesrolle Pilates Roller Foam Fitness Gymnastik Fitnessrolle 90 cm
Sport-Tec
19,90 €*
softX® Faszien-Rolle, Fitness Foam Roller, Massagerolle, Schaumstoffrolle, hart
softX® Faszien-Rolle, Fitness Foam Roller, Massagerolle, Schaumstoffrolle, hart
Sport-Tec
19,94 €*
SISSEL Pilates Roller Pro 90 cm blau inkl.Übu.Post 1 St
SISSEL Pilates Roller Pro 90 cm blau inkl.Übu.Post 1 St
Ipill.de
53,98 €* 59,90*
-10%
Pilates Roll, Pilates Rolle, Faszien Rolle, Massagerolle, Faszienrolle, 14x90 cm
Pilates Roll, Pilates Rolle, Faszien Rolle, Massagerolle, Faszienrolle, 14x90 cm
Sport-Tec
39,90 €*
AIREX Balance-Beam Mini, blau Gleichgewicht Reha Training Physio, Blau
AIREX Balance-Beam Mini, blau Gleichgewicht Reha Training Physio, Blau
Sport-Tec
40,95 €*
TOGU Pilates Multiroll Lagerungsrolle Yoga Rolle Foam Roller Pilatesrolle 80 cm
TOGU Pilates Multiroll Lagerungsrolle Yoga Rolle Foam Roller Pilatesrolle 80 cm
Sport-Tec
51,90 €*

Fitness zu Hause? Mit diesem Zubehör klappt's

Die Möglichkeiten, dir dein eigenes kleines Fitnessstudio daheim aufzubauen, sind wirklich vielfältig.

Angefangen beim Trampolin
über
vielseitig einsetzbare Slingtrainer
bis hin zu gelenkschonenden Fitnessbändern hast du die Qual der Wahl. Am besten überlegst du, welches Trainingsziel du insgesamt verfolgen möchtest. Möchtest du beispielsweise deine Kondition stärken oder lieber deine Bauchmuskulatur trainieren? Schau außerdem, wie viel Platz dir zur Verfügung steht. Je nachdem kannst du dir dein Equipment nach und nach individuell zusammenstellen.

Mit dem Heimtrainer die Kondition verbessern

KOUZ LIVE Speedbike »Fahrradtrainer,Heimtrainer Fahrrad«
KOUZ LIVE Speedbike »Fahrradtrainer,Heimtrainer Fahrrad«
509,00 €* 699,00*
-27%
Kettler Heimtrainer Avior P
Kettler Heimtrainer Avior P
sport-tiedje.de
499,00 €*
Sportstech Premium Kraftstation HGX100 Multifunktions-Homegym
Sportstech Premium Kraftstation HGX100 Multifunktions-Homegym
netto-online.de
998,00 €*
vidaXL Fitness Heimtrainer mit Sitz
vidaXL Fitness Heimtrainer mit Sitz
VidaXL.de
111,99 €*
PHOEBE CAT Fahrradtrainer »Speedbike Heimtrainer Fahrrad Indoor Cycle mit LCD-Konsole«, gelb, Gelb
PHOEBE CAT Fahrradtrainer »Speedbike Heimtrainer Fahrrad Indoor Cycle mit LCD-Konsole«, gelb, Gelb
289,99 €* 372,99*
-22%
Christopeit Sport® Heimtrainer »AX 2000«, schwarz
Christopeit Sport® Heimtrainer »AX 2000«, schwarz
neckermann.de
249,99 €*
tectake Heimtrainer »Indoor-Cycling Bike«
tectake Heimtrainer »Indoor-Cycling Bike«
619,99 €*
Christopeit Cl 2, Heimtrainer
Christopeit Cl 2, Heimtrainer
saturn.de
145,98 €* 159,00*
-8%
Kettler Heimtrainer Avior M
Kettler Heimtrainer Avior M
sport-tiedje.de
399,00 €*
MOTIVE FITNESS by U.N.O. Heimtrainer Multi-Function X-BIKE, inkl. Seilzug für Arme und Beine schwarz Fitness Ausrüstung Sportarten
MOTIVE FITNESS by U.N.O. Heimtrainer Multi-Function X-BIKE, inkl. Seilzug für Arme und Beine schwarz Fitness Ausrüstung Sportarten
269,99 €* 409,95*
-34%
FCH Speedbike »GH-707«, Heimtrainer Indoor Cycling Fitness Fahrrad Trimmrad
FCH Speedbike »GH-707«, Heimtrainer Indoor Cycling Fitness Fahrrad Trimmrad
249,99 €* 329,99*
-24%
Merax Speedbike, Heimtrainer Fahrrad, Indoor Cycle, mit LCD-Konsole, silberfarben, Schwarz-Silber
Merax Speedbike, Heimtrainer Fahrrad, Indoor Cycle, mit LCD-Konsole, silberfarben, Schwarz-Silber
268,99 €*
FINNLO by HAMMER Ellypsis E3000 Ellipsentrainer 3216
FINNLO by HAMMER Ellypsis E3000 Ellipsentrainer 3216
ed-sports.de
1.299,00 €*
Kettler Heimtrainer Avior M
Kettler Heimtrainer Avior M
cardiofitness.de
399,00 €*
Kettler Heimtrainer »Cycle P 2.0«, 16 Widerstandsstufen - B-Ware einwandfrei
Kettler Heimtrainer »Cycle P 2.0«, 16 Widerstandsstufen - B-Ware einwandfrei
shop.retoura.de
501,00 €*

Bleib flexibel mit Gymnastikbändern

Original Deuser Band Deuserband Gymnastik Fitness Expander Kraft, rot/schwarz
Original Deuser Band Deuserband Gymnastik Fitness Expander Kraft, rot/schwarz
Sport-Tec
25,89 €*
Thera Band 5,5 M Stark Grün, 1 Stueck
Thera Band 5,5 M Stark Grün, 1 Stueck
ahorn24.de
21,49 €*
Gymnastikband Tanzband Turnband Rhythmikband Wirbelband Schwungband mit Stab 6 m, Rot
Gymnastikband Tanzband Turnband Rhythmikband Wirbelband Schwungband mit Stab 6 m, Rot
Sport-Tec
9,90 €*
Original Deuser Band Deuserband Gymnastik Fitness Expander Kraft, blau/schwarz
Original Deuser Band Deuserband Gymnastik Fitness Expander Kraft, blau/schwarz
Sport-Tec
25,89 €*
BLACKROLL medium Gymnastikband in grün
BLACKROLL medium Gymnastikband in grün
Sportscheck.com
14,95 €*
Thera-Band - Soft Weight - Balance-Trainer Gr 0,5 kg beige
Thera-Band - Soft Weight - Balance-Trainer Gr 0,5 kg beige
16,95 €*
POWRX® Premium Fitnessband Latexfrei Therapieband 45 m Gymnastikband für Krafttraining Physiotherapie Fitnessstudio Yoga Pilates (Schwarz (stark/0,36 mm))
POWRX® Premium Fitnessband Latexfrei Therapieband 45 m Gymnastikband für Krafttraining Physiotherapie Fitnessstudio Yoga Pilates (Schwarz (stark/0,36 mm))
74,99 €*
JAKO-O Thera-Band, gelb
JAKO-O Thera-Band, gelb
JAKO-O.com
21,50 €*
JAKO-O Thera-Band, rot
JAKO-O Thera-Band, rot
JAKO-O.com
25,50 €*
Thera-Band Thera-Band 2.50m (Gelb)
Thera-Band Thera-Band 2.50m (Gelb)
12,95 €*
Thera-Band Thera-Band CLX Band (Blau)
Thera-Band Thera-Band CLX Band (Blau)
15,95 €*
CLX Band 2m, spezial stark - Schwarz
CLX Band 2m, spezial stark - Schwarz
Vitafy
15,11 €* 19,95*
-24%
CLX Band 2m, extra stark - Blau
CLX Band 2m, extra stark - Blau
Vitafy
12,81 €* 18,95*
-32%
CLX Band 2m, super stark - Silber
CLX Band 2m, super stark - Silber
Vitafy
14,75 €* 21,95*
-33%
THERA BAND 2,5 m stark grün 1 St
THERA BAND 2,5 m stark grün 1 St
Ipill.de
11,72 €* 13,95*
-16%

Kraft, Ausdauer und Koordination für daheim mit Crossfit

Du bist ein Crossfit-Fan und liebst die Kombination aus Gewichtheben, Eigengewichtsübungen und Turnen? Auch wenn dein Studio geschlossen hat, kannst du mit wenig Zubehör dein Training in die Wohnung verlegen. Mit Kettlebells, Hanteln oder auch Slingtrainern kannst du dir dein „Workout of the Day“. nach Hause holen. Viele Übungen beim Crossfit sind Bodyweight-Übungen. Das bedeutet, du brauchst kein Equipment für diese Übungen, sondern trainierst mit deinem eigenen Körpergewicht. Auch das Warm-up, das Cool-down und Stretching kannst du ohne Zubehör angehen. Gute Neuigkeiten: Fitness von zu Hause aus funktioniert derzeit ganz bequem online. Im Internet findest du viele Vorschläge für ein „Workout of the Day“ mit oder ohne Equipment.

Kettlebells für ein herausforderndes Training

KLARFIT Kettlebell »Adjustabell Verstellbare Kettlebell 16/18/20/22/24 kg schwarz / blau«, 24 kg, Schwarz / blau
KLARFIT Kettlebell »Adjustabell Verstellbare Kettlebell 16/18/20/22/24 kg schwarz / blau«, 24 kg, Schwarz / blau
139,99 €*
Schwarze Gymstick Kettlebells & Kugelhanteln
Schwarze Gymstick Kettlebells & Kugelhanteln
kaphingst-shop.de
94,95 €*
Gymbox® Smashbell® - Kettlebell aus Stoff, Schwarz, 4 kg Schwarz
Gymbox® Smashbell® - Kettlebell aus Stoff, Schwarz, 4 kg Schwarz
kuebler-sport.de
54,95 €*
Amazon Basics - Kugelhantel aus Gusseisen, 16 kg
Amazon Basics - Kugelhantel aus Gusseisen, 16 kg
41,89 €*
top vit Kettlebell Soft I weiche Kettle Bell aus reißfestem Neopren I Kugelhantel, Schwunghantel I weiches Material ideal für das Heimtraining I 4 kg
top vit Kettlebell Soft I weiche Kettle Bell aus reißfestem Neopren I Kugelhantel, Schwunghantel I weiches Material ideal für das Heimtraining I 4 kg
18,95 €*
Tbest Kettlebell für Frauen Männern, 2KG Kettlebell 2KG Fitness Kettlebell Armlifting Training Kettle Hantel mit breitem Griff, Portable Weight Training für Zuhause & Fitness
Tbest Kettlebell für Frauen Männern, 2KG Kettlebell 2KG Fitness Kettlebell Armlifting Training Kettle Hantel mit breitem Griff, Portable Weight Training für Zuhause & Fitness
55,09 €*
MSports® Kettlebell »Kettlebell Professional Neopren 2 – 30 kg inkl. Übungsposter Kugelhantel«, gelb, 2 Kg - Gelb
MSports® Kettlebell »Kettlebell Professional Neopren 2 – 30 kg inkl. Übungsposter Kugelhantel«, gelb, 2 Kg - Gelb
32,99 €*
POWRX Kettlebell 4-30 kg Kugelhantel Guss (20 kg)
POWRX Kettlebell 4-30 kg Kugelhantel Guss (20 kg)
94,99 €*
vidaXL Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 10KG
vidaXL Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 10KG
VidaXL.de
45,99 €*
vidaXL Kettlebell Kugelhantel
vidaXL Kettlebell Kugelhantel
VidaXL.de
84,99 €*
vidaXL Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 8KG
vidaXL Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 8KG
VidaXL.de
44,99 €*
Ablage, Ständer für 8 Kettlebell, Kugelhantel, Kugelgewicht, Fitness, Kraftsport
Ablage, Ständer für 8 Kettlebell, Kugelhantel, Kugelgewicht, Fitness, Kraftsport
Sport-Tec
349,00 €*
vidaXL Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 16KG
vidaXL Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 16KG
VidaXL.de
66,99 €*
vidaXL Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 20KG
vidaXL Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 20KG
VidaXL.de
73,99 €*
vidaXL Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 6KG
vidaXL Kettlebell Kugelhantel Trainingshantel Gewicht 6KG
VidaXL.de
30,99 €*

Outdoorspaß mit der ganzen Familie statt Training

Solltest du zu den glücklichen Menschen mit Garten oder üppiger Terrasse gehören, hast du auch die Möglichkeit, ein paar kleine Outdoor-Aktivitäten zu starten. Zusammen mit der Familie lassen ein paar Spiele außerhalb der eigenen vier Wände Freude aufkommen. Mit den Kindern

gemeinsam Fußball
oder
Badminton spielen
ist auf alle Fälle eine schöne Abwechslung. Schweißtreibend sind auch Wurf- und Fangspiele, wie Frisbee oder Ringwurfspiele. Hier trainierst du zwar nicht gezielt deinen Körper, bleibst aber dennoch fit und in Bewegung.

Bewegung im eigenen Garten mit Fangspiele

Schildkröt® Neopren Klettball Set
Schildkröt® Neopren Klettball Set
Campingshop-24.de
13,00 €* 14,95*
-13%
YOU.FO® Wurf- & Fangspiel
YOU.FO® Wurf- & Fangspiel
kuebler-sport.de
89,99 €*
Beach- und Klettballspiel
Beach- und Klettballspiel
Campingshop-24.de
10,20 €*
HappyPeople Klettbälle, 2er-Set
HappyPeople Klettbälle, 2er-Set
campingwagner.de
2,70 €*
Happy People Klettball-Fangspiel
Happy People Klettball-Fangspiel
campingwagner.de
5,95 €*
Happy People Beach- und Klettballspiel
Happy People Beach- und Klettballspiel
campingwagner.de
6,99 €*
Nerf Neopren Fangball Set (GLO665102092)
Nerf Neopren Fangball Set (GLO665102092)
globus-baumarkt.de
14,98 €*
Happy People Klettball-Fangspiel
Happy People Klettball-Fangspiel
camping-kaufhaus.com
5,95 €*
Happy People Beach- und Klettballspiel
Happy People Beach- und Klettballspiel
camping-kaufhaus.com
7,50 €*
Best Sporting Beach Game Set Schläger Fangscheiben Klettbälle blau grün Schläger 64912
Best Sporting Beach Game Set Schläger Fangscheiben Klettbälle blau grün Schläger 64912
sportbude.de
7,99 €*
Spordas Klett-Zielscheiben Set, Basic
Spordas Klett-Zielscheiben Set, Basic
sport-thieme.de
59,95 €*
Spordas Fangball-Spiel
Spordas Fangball-Spiel
sport-thieme.de
24,95 €*
Spordas Klett-Zielscheiben Set, Deluxe
Spordas Klett-Zielscheiben Set, Deluxe
sport-thieme.de
64,95 €*
Vedes 74604757 Jumbo Fangbecher-Set
Vedes 74604757 Jumbo Fangbecher-Set
schuettewelt.de
7,99 €*
Simba Outdoor Spielzeug Ballspiel Fangballspiel Doppelset zufällige Auswahl 107215098
Simba Outdoor Spielzeug Ballspiel Fangballspiel Doppelset zufällige Auswahl 107215098
rohling-express.com
2,90 €*

Weitere Tipps für ein Training zu Hause:

  • Springseil springen
    ist nicht nur etwas für Kinder. Mit Springseil-Trainings halten sich auch Fitness-Freunde und Kampfsportler beweglich. Genau das Richtige für ein kurzes Workout daheim.
  • Gymnastik- oder Fitnessbälle
    sind nicht nur eine rückenschonende Sitzgelegenheit, es lassen sich auch viele Übungen für ein Workout zu Hause finden. Im Internet findest du viele Übungen mit denen du ein effektives Bauch-Beine-Po-Training absolvieren kannst.
  • Eine kurze Meditation kann nach dem Sport ein erholsames Cool-down sein. Auch für zwischendurch kannst du dir Zeit zum Nachsinnen nehmen, um dich zu entspannen und deine Gedanken zu bündeln.
    Bequeme Matten, Sitzbänke oder -kissen
    helfen dir bei der Erholung.

Lass dich inspirieren

Lust auf Mode? Willkommen bei LadenZeile! Hier erwarten dich Styling-Tipps, Trends und Oufits für jeden Anlass. Lehn dich zurück und lass dich inspirieren!

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