K-Beauty: 10 Schritte zum perfekten Teint
Die „10 Step Korean Skin Care“-Methode gilt als Goldstandard für den perfekten Teint. Wir schlüsseln die einzelnen Schritte für dich auf und erklären, welche wirklich etwas bringen und auf welche du notfalls verzichten kannst. Produktempfehlungen inklusive!
- Make-Up entfernen mit Reinigungsöl
Das Gesicht mit Öl zu reinigen klingt erst einmal abwegig. Tatsächlich ist es Teil der äußerst effektiven „Double Cleansing“-Methode, auf die Koreanerinnen schwören. Ziel des Ölreinigers ist es, das Gesicht zunächst von Make-Up, Schweiß und Sonnenschutz zu befreien, ohne dabei die Feuchtigkeitsbarriere der Haut zu beeinträchtigen. Wir empfehlen das Make-Up Removing Cleansing Oil von Caudalie mit Trauben- und Mandelextrakt.
- Porentief reine Haut dank Gesichtsreiniger
Im zweiten Schritt der Reinigung befreist du dein Gesicht von Öl- und Schmutzresten. Ob du ein Reinigungsgel, eine Waschcreme oder einen Reinigungsschaum verwendest, hängt von deinem Hauttyp ab. Die Gelkonsistenz ist ideal für normale oder Mischhaut, der Schaum für fettige Haut mit Tendenz zu Unreinheiten. Beides wird auf feuchter Haut angewendet. Eine schonende Waschcreme ist optimal für feuchtigkeitsarme, empfindliche Haut und sollte aufs trockene Gesicht aufgetragen werden. La Roche Posay hat alle drei Varianten im Sortiment.
- Für die Zellerneuerung: Peeling
Wir alle kennen mechanische Peelings („Scrubs“), die mittels körniger Schleifmittel abgestorbene Hautschuppen abtragen. Diese können jedoch mikroskopisch kleine Verletzungen der Gesichtshaut zur Folge haben und so etwa die Ausbreitung von Bakterien begünstigen. Neu sind chemische Peelings auf AHA- oder BHA-Basis, die ohne mechanische Schleifmittel auskommen. Für empfindliche Haut eignen sich außerdem mildere Fruchtsäuren, etwa die von der Papaya oder Ananas. Die Marke Dermalogica ist dafür eine gute Anlaufstelle.
- Auf der Suche nach dem Glow: Toner
Der moderne Toner hat mit dem guten alten Gesichtswasser nicht mehr viel gemein. Statt schlicht Make-Up zu entfernen, bildet er das Bindeglied zwischen Reinigung und anschließender Pflege. Trockene Haut kann gut darauf verzichten, aber gerade bei einem fettigen Teint ist der Toner eine willkommene Ergänzung zur täglichen Pflegeroutine. Beauty-Gurus schwören auf das Pixi Glow Tonic. Es enthält Glykolsäure, die sich positiv auf Pigmentstörungen, Aknenarben sowie erste (und zweite) Fältchen auswirkt.
- Gezielte Pflegewirkung: Essence
Es gibt Schritte in der koreanischen Gesichtspflegeroutine, die sind auch für Neulinge verständlich. Und es gibt die Essence. Wozu braucht es die überhaupt? Die leichte, weniger konzentrierte Inkarnation eines Serums führt der Haut gezielt Feuchtigkeit zu und ist für viele Koreanerinnen der wichtigste Schritt in ihrer Routine. Unser Favorit: Die All In One Snail Repair Cream von Mizon mit 96% Schneckenextrakt. Kein Witz: Trockene Stellen, Akne und Hyperpigmentierung lassen sich damit erfolgreich behandeln.
- Ohne Serum keine K-Beauty
Was in der K-Beauty die Essence verkörpert, ist für viele westliche Beauty-Fans das Serum: sozusagen der Heilige Gral der Gesichtspflege. Es kann gezielt bestimmte Bedürfnisse der Haut bedienen: Anti-Aging, Akne, Hautrockenheit, um nur einige zu nennen. Seren auf Wasserbasis enthalten kleinere Moleküle als eine Creme, wodurch sie die Hautschichten tiefer durchdringen können und vor der Pflege angewendet werden sollten. Es gibt jedoch auch Seren auf Ölbasis. Diese werden nach der Gesichtscreme aufgetragen und sorgen dafür, dass die Feuchtigkeit in der Haut nicht evaporiert. Das Midnight Recovery Concentrate von Kiehl's zählt zu den Klassikern unter den Seren.
- Mini-Spa für die Haut: Masken
Gesichtsmasken sind ein Teil der Routine, der nach Bedarf eingesetzt werden kann, wenn die Haut eine Extraportion Pflege benötigt. Wichtig ist, das Gesicht zunächst gründlich zu reinigen und einen Toner zu verwenden. Anschließend kann die Maske ihre volle Wirkung entfalten. Besonders beliebt bei Koreanerinnen sind Tuchmasken, die inzwischen auch hierzulande einen Boom erleben. Wir empfehlen außerdem die Masken von Origins – speziell Clear Improvement, die mit Aktivkohle Unreinheiten zu Leibe rückt.
- Für einen wachen Blick: Augencreme
Ob es wirklich einer speziellen Augenpflege bedarf, darüber ist sich die Beauty-Welt uneins. Fest steht: Die Haut rund um die Augen ist dünner und empfindlicher als die übrige Gesichtshaut. Gerade wer ohnehin schon sensible Haut hat, kann von einer gezielten Augenpflege nur profitieren. Die Augencremes von Avène kommen ohne Duft- und Konservierungsstoffe aus. Mit feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure und Vitamin E mildern sie Juckreiz, Schwellungen und Rötungen im empfindlichen Augenbereich.
- Pralle Haut ohne Fältchen dank Moisturizer
Feuchtigkeit ist der Schlüssel zu einem strahlenden Teint. Ob als Emulsion, Lotion, Gel oder Creme: In der koreanischen Gesichtspflege-Routine wird der Moisturizer (von engl. „moist“ = feucht) stets zuletzt auf die Haut aufgetragen. Die Produkte aus der Moisture Surge Intense-Linie von Clinique überzeugen durch ihre angenehme Textur, fetten nicht und lassen sich morgens wie abends anwenden.
- Gegen vorzeitige Hautalterung: Produkte mit Lichtschutzfaktor
Sonnenschutz ist der letzte Schritt in der koreanischen Hautpflege-Routine – natürlich nur tagsüber, dafür aber sommers wie winters. Der Grund: Während UVB-Strahlen, die den gefürchteten Sonnenbrand verursachen, im Winter nur abgeschwächt auf die Erde treffen, sind UVA-Strahlen ganzjährig vorhanden. Sie penetrieren die Haut tiefer und verursachen irreparable Schäden – von Falten und Pigmentflecken bis hin zu Hautkrebs. Deshalb gilt: Lichtschutzfaktor am besten rund ums Jahr verwenden. Empfehlenswert sind die Produkte von Shiseido, denn sie verfügen über einen hohen LSF und sind gleichzeitig nicht komedogen (heißt, sie verstopfen nicht die Poren).
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